Gut sehen, gut aussehen

Immer mehr Menschen in Deutschland tragen eine Brille. Dies mag auch eine Folge dessen sein, dass wir jeden Tag einige Zeit in einen Bildschirm starren. Viele verbringen bereits die meiste Arbeitszeit vor dem flimmernden Bildschirm, und setzen sich dann am Abend erneut vor den Fernseher. Doch wie können die Augen möglichst gesund gehalten werden?

Für das gesunde Sehen am Bildschirm ist es zuerst einmal von großer Bedeutung, dass dieser auf dem aktuellen Stand ist. Gerade die alten Röhrengeräte sind dabei schlecht für die Augen, da hier ein sehr starkes Flimmern zutage tritt. Des Weiteren sollte dabei stets darauf geachtet werden, dass eine gute Distanz zum Display eingehalten wird. Dabei ist besonders der Abstand von einem halben Meter zu empfehlen. So ist es noch immer möglich, alles gut zu erkennen, und gleichzeitig werden die Augen geschont.

Wie wir selbst ebenfalls werden auch die Augen nur sehr ungern einer andauernden Belastung ausgesetzt. Besonders wenn wir für lange Zeit einen sehr nahen Punkt fixieren, kann dies dazu führen, dass sich die Muskeln rund um das Auge etwas verkrampfen. Dies wird dabei sehr häufig in einem kleinen Brennen deutlich, welches sich zumeist nach zwei oder mehr Stunden einstellt. Da sich gerade randlose Brillen sehr leicht tragen lassen, kann auch zu diesen gegriffen werden. Des Weiteren empfiehlt sich die Anschaffung der verschiedenen Brillengestelle, welche stets auch die Individualität betonen. Ein Optiker mit einer guten Auswahl ist dabei empfehlenswert, beispielsweise Optiker Hilden.